Masz nadwagę? Samsung Galaxy Watch pomoże lepiej niż dietetyk

Smartwatche Samsung Galaxy Watch 4 oraz 5 potrafią bardzo dokładnie mierzyć naszą aktywność i skład ciała. Potwierdzają to najświeższe badania. Zegarkom można zaufać?

Smartwatche Galaxy to nie tylko udani towarzysze naszej codzienności, dostarczający nam wiadomości, informacji i powiadomień, ale przede wszystkim zaawansowane technologicznie monitory naszego zdrowia. To dlatego, że sprzęty wyposażono w mnogość czujników, które badają wszystkie nasze aktywności czy skład ciała.

W ostatnich tygodniach zespoły z Louisiana State University, Pennington Biomedical Research Center i University of Hawaii Cancer Center współpracowały, by zbadać, jak dokładne pomiary serwują nam smartwatche z serii Galaxy Watch 4 oraz 5. Co z tego wynikło?

Samsung Galaxy Watch przetestowany przez specjalistów

Do badania zgłosiło się 109 chętnych, z czego 75 ukończyło test. Odczyty z Galaxy Watch porównywano następnie z pomiarami wykonanymi przez profesjonalne maszyny za pomocą skanu absorpcjometrii rentgenowskiej energii (DXA) i zduplikowanej laboratoryjnej ośmiobiegunowej analizy impedancji bioelektrycznej (BIA).

Jak pokazały wyniki, smartwatche Samsunga przy wykorzystaniu BIA są w stanie bardzo dokładnie zbadać nasz skład ciała (ilość tkanki tłuszczowej, mięśni, wody w organizmie czy obliczać podstawową przemianę materii).

Jak podaje Samsung, pomiary BIA na Galaxy Watch 4 i 5 były zgodne w 97-98 procentach z wynikami dwóch metod laboratoryjnych.

Wyniki rejestrowane przez smartwatche Galaxy mogą być dzięki temu pomocne w walce m.in. z nadwagą i otyłością. Samsung dodaje, by pomiary wykonywać o jednej porze dnia, najlepiej na czczo, tak by wyniki były najbardziej satysfakcjonujące.

Takie pomiary to też bez wątpienia świetna okazja do cyklicznego kontrolowania stanu naszego zdrowia – a jeśli zbyt wiele czasu spędzasz za biurkiem czy na kanapie, smartwatch dzięki odpowiednim powiadomieniom na pewno pomoże Ci zmotywować się do codziennego spaceru.

Przeczytaj również

https://www.gsmmaniak.pl/1358551/orange-superszybki-swiatlowod/

Źródło